¿Tu energía está en bancarrota?
Feliz Lunes, Llega la recta final del año y muchos de nosotros experimentamos un cansancio extremo. ¿Te pasa a ti también? ¿Llegas al final del día sintiéndote completamente agotada, como si hubieras gastado toda tu energía en cosas que ni siquiera recuerdas? Esto le pasa a muchísimas personas, y no es porque no tengan tiempo, […]
¿Ego o amor? Descubre desde dónde estás actuando
Hola querido lector, La semana pasada fue algo difícil a nivel emocional, presencié un acto de ego arrasador. Una persona se sintió muy herida ante el comportamiento de otra y, en un impulso, decidió romper su amistad. Este acto impulsivo no solo afectó a ambas partes, sino también a quienes las rodean, sembrando pena y […]
El cuento de Juan el Bueno y Juan el Malo
Había una vez dos hermanos llamados Juan el Bueno y Juan el Malo. Juan el Bueno era amable, generoso y siempre dispuesto a ayudar a los demás. Juan el Malo, en cambio, era egoísta, mezquino y solo pensaba en sí mismo. Un día, una anciana les pidió ayuda para cruzar un río. Juan el Bueno, […]
¿Conoces tu tipo de apego?
Feliz Lunes, Todos desarrollamos un tipo de apego en la infancia. A menudo, nuestras relaciones se resienten porque desconocemos nuestro tipo de apego, lo que hace que nuestra pareja sufra las consecuencias de nuestra gestión emocional deficiente. Comprender nuestro propio estilo de apego y el de los demás puede ofrecer una perspectiva profunda sobre cómo […]
¿Por qué discutimos más en vacaciones?
Hola amiga, ¿Qué tal estos días de Pascua? ¿Has discutido con algún ser querido o ha ido todo sobre ruedas? Si vuelves algo “quemada” no te sientas rara, es muy normal 🙂 Durante todo el año, anhelamos y preparamos meticulosamente nuestros días de vacaciones. Sin embargo, cuando finalmente llegan, a menudo nos encontramos enfrentando la […]
¿Cuál es tu sombra?
“¿Cómo puedo ser real si no proyecto ninguna sombra? Debo también tener un lado oscuro si quiero estar completo” – Carl Jung La sombra del yo es un concepto estudiado por el psiquiatra y psicoanalista Carl Jung. En la psicología junguiana, las sombras pueden hacer referencia a las partes inconscientes de la personalidad, tanto negativas […]
5 claves para evitar discusiones de pareja y fortalecer la relación
Las discusiones de pareja son una parte normal de cualquier relación. No siempre es posible estar de acuerdo en todo, y los desacuerdos pueden ser una oportunidad para fortalecer la comunicación y mejorar la relación. Sin embargo, cuando las discusiones se vuelven constantes y desgastantes, pueden generar estrés y afectar la conexión entre ambos. Si […]