Sin medicamentos. Sin terapias eternas. Sin soledad.
Sea lo que sea lo que sientas. Te entiendo. Pasé años perdida y enferma.
Soy altamente sensible y llegué a creer que había algo malo en mí, en mi ansiedad, en mis dolores corporales y en esas enfermedades que nadie lograba explicarme.
Sentía que lo hacía todo bien —iba de un médico a otro, probaba terapias, leía, buscaba respuestas— pero nunca alcanzaba esa paz profunda ni una sanación que se sostuviera en el tiempo.
Hasta que entendí algo esencial:
nadie me había enseñado a sanar desde la raíz.
Mi cuerpo llevaba demasiado tiempo en alerta,
mi mente seguía repitiendo creencias que me saboteaban,
y mi ser se había desconectado de su propósito.
Di con una forma de vivir que me permitió sanar y ser feliz por primera vez, FELIZ DE VERDAD. Y hoy quiero decirte algo que me habría gustado escuchar entonces:
tú también puedes hacerlo.
No necesitas más fuerza de voluntad.
No necesitas seguir buscando fuera.
No necesitas más medicaciones ni terapias eternas.
Solo necesitas las herramientas adecuadas
y la intensdidad justa para que el cambio sea real y sostenible.
Y eso es precisamente lo que aprenderás en mi taller gratuito:
cómo calmar tu sistema nervioso, liberar las creencias que te bloquean y reconectar con tu propósito desde la calma.
Si estás lista, accede al taller gratuito y empieza hoy.
Soy Mònica Ribas, una persona altamente sensible que pasó años buscando el éxito y la validación sin escuchar a su cuerpo. Vivía desconectada, tratando de cumplir con todo mientras mi ansiedad, mis dolores y mi insomnio me recordaban que algo no estaba bien.
El estrés crónico me llevó al límite. Me rompí. Estudié salud integrativa, neurociencia y regulación del sistema nervioso y descubrí que la verdadera sanación no llega anestesiando síntomas, sino uniendo cuerpo, mente, emoción y propósito.
Durante ese camino entendí que no me faltaban más terapias, sino acompañamiento real, un método disciplinado y sensibilidad. Alguien que hubiera transitado lo mismo y supiera sostener el proceso desde la presencia. Esa conexión cambió mi vida.
Hoy sé que sanar no es cuestión de suerte, sino una decisión consciente y diaria. Como coach, mi misión es guiarte hacia una salud auténtica, desde el equilibrio, la calma y la integración profunda entre ciencia y experiencia propia.
Todos los lunes recibirás herramientas prácticas, reflexiones y ejercicios que te ayudarán a vivir con más calma, equilibrio y alegría. Sin relleno, sin teoría vacía. Solo lo que realmente funciona. ¡Únete ahora!
